Découvrez comment la méditation respiratoire a transformé mon esprit encombré et distrait en esprit concentré et conscient !
Vous pouvez obtenir plus de choses quand vous êtes concentré et conscient de votre esprit !
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
. Qu’est-ce que la Méditation Respiratoire ?
. Approche scientifique de la Méditation Respiratoire
. Comment la Méditation Respiratoire peut m’aider ?
. Pratique de la Méditation Respiratoire étape par étape
. Expérimenter la Méditation Respiratoire
